Bootcamp Portugal - fitness ao ar livre estilo militar

Description: Bootcamp Portugal uma divertida experincia de fitness em grupo ao ar livre baseado no conceito militar, onde o objectivo exercitar o corpo e acima de tudo divertires-te. um desafio fsico que permite levar-te a resultados a um outro nvel. As sesses combinam um conjunto de circuitos, exerccios de impacto alto para trabalhar o sistema cardio vascular, exerccios de impacto baixo para desenvolver massa muscular e perder massa gorda. Corridas e jogos de equipa, preparados para te pr em forma, garantindo em simultneo que te divirtas e sintas bem.

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