דיאטה - דיאטה דיאטה, הרזיה,ירידה במשקל ו אורך חיים בריא יעוץ עם דיאטנית על דיאטות רבות בפורומים, דיאטת ירידה במשקל, שומרי משקל, קלוריות, שומן, תזונה, דיאטה לאחר לידה, קרן שליסל, דיאטה ים תיכונית
דיאטה ים תיכונית מיועדת בעיקר כדי לסייע להפחית את הסיכון למחלות לב, אך אחת מתוצאותיה הנפלאות הן ירידה במשקל ועלייה בבריאות הכללית.
חוקרים מצאו שתוחלת החיים של המתגוררים באיזורי אגן הים התיכון (איטליה, יוון, כרתים) גבוהה מאד ועולה על תוחלת חייהם של המתגוררים באיזורים אחרים. הם גם מצאו ששיעור חולי הלב וחולי הסרטים באיזורים הללו הם מהנמוכים בעולם. ממצאים אלו הובילו אותם לבדוק את מרכיבי ועקרונות התזונה של יושבי הים התיכון כדי לבדוק האם כאן קבור הכלב?
לכן, החוקרים לקחו את מרכיבי התזונה העיקריים של יושבי אגן הים התיכון ובנו על בסיסם תפריט דיאטה ים תיכונית., מרזי מורית - ערכת הרזיה בשילוב דיאטה, דיאטת אטקינס
על הדיאטה
דיאטת אטקינס היא אחת הדיאטות הפופולריות, אך גם אחת מהשנויות במחלוקת על בסיס השאלה – האם ועד כמה היא פוגעת בבריאות הכללית? מחקרים התפרסמו לכאן ולכאן. אך עם זאת, היא ידועה כדיאטה אפקטיבית מאד, ומהירה.
דיאטת אטקינס פותחה על ידי ד"ר רוברט אטקינס אשר סבר שהפחמימות הן שגורמות להשמנה ולכן הדיאטה עשירה בחלבונים ודלה בפחמימות. המבקשים לרזות באמצעותה של דיאטה זו מורשים לאכול בשר ודגים כמעט ללא הגבלה אך נדרשים להימנע מפחמימות כמעט באופן מוחלט., דיאטה לפי סוג דם
שיטת התזונה לפי סוג דם – דיאטה לפי סוג דם - היא המלצה לאורח חיים בריא אשר מביאה איתה, בין השאר גם ירידה במשקל, שיפור בחילוף החומרים ובעיכול, העלמות אלרגיות, התחזקות כללית ועוד.
שיטת דיאטה לפי סוג דם פותחה על ידי הנטורופת האמריקאי ד"ר פיטר ג. ד'אדאמו והיא מתבססת על ההבנה שסוג הדם מהווה מעין קוד גנטי שיכול להעיד על תכונות גופניות שונות כגון פעולת העיכול, רמת החומציות, יעילות מטבולית, רגישות חיסונית, ונטייה למחלות ורגישות למזונות. לפי שיטת דיאטה לפי סוג הדם אין דבר כזה "תזונה נכונה" מאחר ולכל סוג דם יש תזונה המתאימה לו. ביחד עם ההמלצות לאופן תזונה המתאים לכל סוג דם, דיאטה לפי סוג דם גם ממליצה על פעילות גופנית בהתאם לסוג הדם, ועל הרגלים לקידום בריאות הגוף והנפש לפי סוגי הדם., דיאטת כרוב:
דיאטת כרוב, המכונה גם דיאטת מרק כרוב, אינה דיאטה קלה, עם זאת היא דיאטה מהירה שתוצאותיה נראות לעין תוך ימים מספר. בדיאטת הכרוב ניתן להפחית במשקל כ- 5 ק"ג במהלך 7 ימים. זוהי בהחלט "דיאטת כסאח". לפיכך, רצוי, בטרם הנכם פוצחים ב דיאטת כרוב, להיוועץ ברופא., דיאטת הצירופים
דיאטת הצירופים הנקראת גם דיאטת הפרדת המזונות או "רזה לתמיד" מבוסס על הפרדת חלבונים מפחמימות. דיאטת הצירופים מתבססת על מחזוריות של אכילה ובחירת סוגי המזון בכל ארוחה בכפוף לעיכולם בגוף., דיאטת שומרי משקל היא תוכנית שפותחה במטרה לשלב ירידה במשקל עם שמירה על הבריאות. דיאטת שומרי משקל מותאמת לקהלי יעד שונים ובנויה על שינוי הרגלי האכילה, ושינוי בהרגלי החשיבה., דיאטת חרמון-מן של ד"ר חרמון, דיאטת שומרי משקל, שינוי הרגלי חשיבה, אימון לדיאטה, diet coach, דיאטת הודיה,טבליות הודיה , קפסולות הודיה , כמוסות הודיה , מתבססת על כך שהחומר אשר נמצא בתוך צמח ה הודיה גורדוני משפיע על בלוטת ההיפותלמוס במוח, אשר שולחת לגוף אות המייצר את תחושת השובע. במחקרים נוספים נמצא כי הודיה גורדוני מסייע גם בהגברת הערנות ואף נמצא כי אנשים שסובלים מהשמנת יתר הצליחו להפחית בין 30-50 אחוז מצריכת הקלוריות היומית שלהם בזכות דיאטת הודיה Diaita.co.il~Site InfoWhoisTrace RouteRBL Check
